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减肥食谱

央视真相大曝光:“食物相克”纯属谎言!

央视真相大曝光:“食物相克”纯属谎言!
经常有老人家念叨蜂蜜和葱不能一起吃、牛肉和板栗不能一起吃、花生和黄瓜不能拌一起、螃蟹和柿子不能一起吃、XX和YY不能一起吃 在我们的生活中,食物相克的话题似乎永不绝耳,大家多多少少都会掌握一些食物相克的搭配。 事实上,央视辟谣食物相克说法并非首次,其实早在

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长期高盐饮食,会损害人体的抗菌能力

长期高盐饮食,会损害人体的抗菌能力
很多人都喜欢胃口重的东西,像老年人总觉得清淡的饭吃不香,还有人说吃盐有劲。但是长期服用高盐食品会影响到人的身体健康,尤其是老年人,诱发三高。如此英国的研究人员,还发现高盐饮食还会损伤人体抵抗细菌感染能力。 德国波恩大学医院的克里斯蒂安库尔茨和他的团队

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女性如何编暗语求救

女性如何编暗语求救
女性在被歹徒胁迫的时候,应该尽最大力量找机会自救,比如编暗语求救,下面小编给大家介绍下女性如何编暗语求救。 生活中女性被害,被胁迫,失联的报道常常发生,作为女性,其实有时候在遇到危险时 遇可以利用自己的聪明才智编暗语来求救,下面小编列举一些实例,来讲讲

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这6种饮料睡前一定不要喝!

这6种饮料睡前一定不要喝!
很多人都会在睡前喝一杯牛奶提升睡眠质量,还有人会喝一杯红酒促进睡眠。每个人的习惯不同,喝的东西也不同。但是为了个人的健康,这6样东西在睡前尽量不喝。 蒲公英(或是蒲公英咖啡)、洋甘菊等菊科药草,刺柏、薏苡仁等具有改善浮肿效果的药草,都具有利尿作用。为了避

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中医解释:长白发是你这里出现了问题!

中医解释:长白发是你这里出现了问题!
很多年轻人就长了白头发。一些人是因为遗传,而另外一些人则是,因为长时间的生活不规律,以及身体出现问题,所以才会导致白头。据说当年奥巴马原本是一头乌黑的头发,但是在竞选期间,头发也变成了灰白色。当然现实中,也有很多人因为突如其来的压力和意外导致一夜白头

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桂圆红枣茶有什么功效?

桂圆红枣茶有什么功效?
很多女人因为工作压力大,作息不规律而导致脸总是黯淡无光的。有些人会选择使用中药,有些人都觉得是药三分毒,就会选择食疗,今天。佰佰安全网小编就为您提供一个提升气色很好的食物桂圆红枣茶。 桂圆有三样药:桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻,它是走头部的,专门

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活血药物会增加月经量吗?

活血药物会增加月经量吗?
很多女生有同一个困扰就是月经不调,月经不调,表现为月经量过多或是时间不准,有人五天就结束了,可是月经不调的人可能要七八天甚至更长,所以这类人群非常忌讳活血的药物,担心活血药会增加月经量,还会使月经的时间延长,其实这是对活血药的一种误解。 如果你的月经

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四物炖乌鸡,补血养血好食物!

四物炖乌鸡,补血养血好食物!
养血对于女人来说非常重要,最好的养血方式则是通过食疗来进行。女人可以吃一些什么养血的食物呢? 很多女人都会有面色苍白的现象,还有一些人在献血后就会出现头晕等情况,针对这一类人可以在日常多食用一些补血养血的食物,促进血细胞的形成,还能有效的防止贫血。 有

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冬天孕妇吃什么水果更好?

冬天孕妇吃什么水果更好?
对于怀孕的准妈妈来说,吃水果并不是越多越好,只要满足了当天的营养需求即可。如果吃不好,还会造成血糖升高,这样就得不偿失了,尤其在冬季,天气寒冷水果偏凉,如果吃错水果,还会增加腹泻的危险,所以在冬季吃水果尤其要注意。 含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非

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