减肥茶饮主要有哪些？

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　　减肥茶饮主要有哪些？减肥一直是女性群体中津津乐道的话题，随着人们对自己的都越来越严格，男性也逐渐对自己的身材有了管理。其实很多茶类也是可以帮助减肥的，那么有哪些减肥茶饮呢？

　　随着年纪一天天的增长，身体的新陈代谢速度变得缓慢，身体中脂肪消耗的速度减慢，身体不需要的废料排出的也很慢，这个时候极其容易导致肥胖。而肥胖带给人的不仅仅是不美观，有的时候还会影响身体健康。那么，接下来我们一起来了解一下有哪些减肥茶饮。

　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。决明子性寒，建议与乌龙茶等组方为决乌汤代茶饮用。

　　以上就是十种有利于减肥的茶饮，对十种茶饮不光可以帮助人体减肥，除此之外对人体也是有很多益处，在减肥的同时可以祛寒祛湿，也可以排油消积，所以建议尝试一下。