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饮食减肥一周能瘦10斤吗?减肥水果哪种最有效?

来源:阳光减肥整理 作者阳光减肥站长大人 发布于 2021-10-21 20:24

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  中新网8月22日电据《星岛日报》欧洲版报道,英国谢菲尔德市42岁居民本-穆斯克罗夫特荣登瘦身界年度人物,他短短一年就从350斤的大胖子成功减肥190多斤

  激励他减去近两百斤的动力来自一次赴中国探亲未能登上长城之行

  去年穆斯克罗夫特乘飞机到中国探望兄弟

  在飞机上时,他就感到尴尬,因为体型太大,安全带无法扣拢,而餐盘也放不下来,他只能用很奇怪的姿势吃饭,并感受他人的侧目

  到中国旅行后,穆斯克罗夫特最大的愿望是爬一次长城,但当他走到长城脚下,却已经根本没有体力去爬那些台阶了

  中国之行结束之后,穆斯克罗夫特下定决心“必须改变一些事情”,并加入了一个减肥小组

  在那里,他结识了女友凯伦-帕克一起运动节食,开始是步行,后来才能够跑步

  

 

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