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变得苗条，能穿小牛仔裤是件激动人心的事。 但是，如果因为减肥而让胸部变小就会有些失落。
减肥以后胸部变小的原因？
胸部是脂肪做的。 因此，你胸部的大小取决于脂肪量。 减肥的话，身体和胸部脂肪都会减少，胸部自然会变小。
为什么变瘦以后胸部会先变小？
实际上瘦下来的话，身体脂肪量会均匀下降，不会只瘦一个地方。 为什么会变瘦胸部变小的误解，可能是因为胸部在身体前面，容易受到关注。
胸部是身体的前部，无论发生什么变化都容易被发现。 因此，明确了胸部比背部和大腿瘦，容易感觉到。
但是，人们在体内储存脂肪的方式上存在个体差异。 有些人在臀部和大腿储存脂肪，有些人在腹部储存脂肪。 因此如果减肥的话，囤积脂肪多表兄弟的滤饼就会变瘦，身体的脂肪率也会均匀下降。
减肥会造成胸部下垂，这是真的吗？
减少突然地脂肪后，皮肤有可能下垂，胸部也不例外。
胸部皮肤松弛时，胸部因重力而下垂。 减肥时不要太瘦，应该给皮肤恢复弹性的时间，避免皮肤下垂和身体崩溃。
减肥的同时应该怎样做才能保持胸部坚挺？
答案是一盏茶的肌肉训练。 在肌肉锻炼中锻炼胸肌，不仅可以增加胸肌的肌肉量，同样也可以丰胸，完美的肌肉形态可以保证胸部的弯曲哦。
推荐的运动有卧推，引体向上和划船等，这些运动不仅会促进胸部的肌肉会发育，还有助于改善胸围。
为了不因为减肥的好事而损害身体的曲线美，因此要在减肥时增加充足的肌肉训练。减肥以后胸部会变小吗？如何预防减肥后胸部变小？
