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拥有一张巴掌脸是大多数女孩的追求。 瘦的脸，使整体显得更苗条，但另一方面，脸胖，即使身体好也能无奈何。 这样的话，整体看起来就会膨胀。 今天小编就为你推荐瘦脸方案，让你也能瘦出小美脸。
早上：脸部降温
1 :选择清凉型洁面产品，用温水洗脸后，用冷水涂抹约1分钟，去除浮肿，收紧脸部，在瓜子的面前进一步向前移动。
2 :洗脸后，用缩水收紧皮肤，涂抹滋润雪花膏
3 :特别是在眼睛上涂上眼部雪花膏，稍微按摩一下。
中午：放松脸部肌肉
1 :利用脸部表情锻炼脸部肌肉
每天连续使用aeiou这个英文字母，就能得到装饰脸线的效果，一天几次，瓜子脸就不再是梦想了。
晚上：脸部减肥
1 :用中指和无名指的指腹一边揉额头，一边在太阳穴位置推一推
2 :用中指和无名指交替轻轻按压鼻翼两侧，反复数次，从下颚向两侧耳朵按压，最后用中指螺旋状地从下马杀鸡脸颊
3 :用大拇哥和食指捏住下颚的中间，在云同步两侧轻轻捋下下颚的轮廓线，进行周而复始
4 :双手从下到下交替抚摸，双下巴看不见，瓜子脸露出来。
美食瘦身
这些食品可以瘦脸
紫菜：紫菜营养价值丰富，碘元素含量高，且胆碱和钙元素、铁元素丰富，有效治疗水肿，且防癌。 我可以做很多紫菜汤喝。
菠菜：小菠菜中含有丰富的钾元素、维生素a和c，菠菜是容易失去营养的食材，烹调方法特别需要注意。
萝卜：每天早上喝榨的蜂蜜萝卜果汁饮料，养颜美容啊爱美的女孩不要放过。
纳豆：方便保存的拉丝纳豆是和风早餐的必需品之一，据说拉丝纳豆钾元素丰富，是健康长寿的食物之一。 所以我要多吃纳豆。
豆苗：绿豆苗菜含有相当丰富的营养，有很多有助于消除浮肿的钾元素，并且强化咀嚼效果，是促进营养价值值和口腔活动的优质食品。瘦脸方案参考，快来看看吧
